2022-04-07
农历6月，阳历7～8月间，是中医所说的“长夏”。长夏是一年中较热的日子，也就是大家常说的“桑拿天”，此时是一年中阳气旺盛的季节，高温潮湿的闷热天气容易让人出现胸闷气短、..
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2022-01-05
如果你感觉自己总是在不停地与感冒对抗，或者时常感到疲惫不堪，那么很可能是免疫系统出现了状况。糟糕的饮食、压力过大、缺乏睡眠等情况，都会造成免疫力下降，而你要做的就..
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2021-12-04
一份关于“中国城市癌症新报告”的数据流行于网络和朋友圈，很多人看完惊出一身冷汗。报告中的数据来自国家癌症中心，通过全国347家癌症登记点的数据汇总，对2015年全国癌症病..
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2021-07-10
小暑，是二十四节气第十一个节气，太阳到达黄经105度时为小暑。暑为夏季的主气，在天为热，在地为湿，其性为暑。暑，表示炎热的意思，小暑的意思是天气开始炎热，但还没到强..
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2021-06-27
睡眠是生命的需要，其较佳的状态是快速进入深度睡眠期，并依不同的年龄段所需，较大限度地保持时长。深度睡眠中没有噩梦，人的大脑及机体会得到快速的真正的休息，促进新陈..
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2021-05-15
有的时候并不是工作有多么困难，而是你的头脑时不时就不在线。光着急是解决不了问题的，学会如何去调整自己才是重要的。你有没有碰到过这样的情况，明明昨天刚说完的事情，今..
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2021-05-07
肝是人体重要的排毒器官，承担着人体健康的重任，它就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏在解毒的同时，也非常容易受到各种病毒的侵扰，为它..
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2021-04-18
被恼人的腹部胀气所困扰？想要解决这个问题，你大可不必求助于药物，一些生活习惯上的改变就能带来很好的效果。腹部胀气是一种很常见的健康问题，我们平时摄入的食物种类或..
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